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L-Cisteína

( Antidade e Suplementos )

Formas de Administração

Uso Oral

Controlado?

Não

Tipo de Receita

Receita Simples (branca, 1 via)

Manipulado

Cápsulas

A cisteína é um ingrediente fundamental na síntese de colágeno. O colágeno, por sua vez, é o elemento mais importante na produção de queratina do cabelo. O colágeno também é necessário para ter pele e unhas saudáveis. A cisteína é um componente da beta-queratina, uma proteína importante encontrada na pele, nos cabelos e nas unhas, e o suprimento adequado desse aminoácido garante a produção adequada da queratina, mantendo a saúde e a vitalidade dos cabelos, unhas e pele. Lembrando também que ainda auxilia na produção de colágeno, garantindo a firmeza e elasticidade da pele, cicatrização de feridas e reconstituição dos tecidos após lesões ou cirurgias. Outra ação importante seria na recuperação muscular após esforço físico. Os músculos são basicamente constituídos por fibras proteicas. A cisteína, como todos os aminoácidos, é um construtor de proteínas, assim, o fornecimento adequado de cisteína também pode auxiliar no ganho de massa muscular e força.

Como usar?

de 50 a 600 mg

Restrições de uso

Uso Adulto

Não são esperadas interações medicamentosas.

Contraindicação

-

Observações

-

Efeitos Colaterais

Não são esperadas reações adversas.

Bibliografia

1. http://amino-acidos.org/l-cisteina/ 2. https://www.natue.com.br/natuelife/cisteina-beneficios-para-saude-e-alimentos-fontes.html